Regalati il tempo di rallentare, respirare profondamente e riscoprire il tuo equilibrio interiore. I nostri ritiri yoga in Sardegna offrono un’esperienza immersiva tra paesaggi incontaminati, pratiche rigeneranti e momenti di autentico contatto con la cultura locale. Ogni programma è progettato per unire il benessere del corpo e della mente con l’energia unica di quest’isola, attraverso sessioni di yoga all’aperto, meditazione, attività nella natura e una cucina sana e genuina.

Sia che tu voglia combinare la pratica con trekking e avventure outdoor, sia che tu cerchi un rifugio di totale relax vicino al mare, troverai il percorso ideale per te. Ogni ritiro è condotto da insegnanti qualificati in location selezionate per la loro bellezza e tranquillità, con un approccio attento alla sostenibilità e al turismo responsabile.

Scopri i nostri itinerari:

• Un mix di yoga, escursioni e scoperta del territorio sardo. (solo in inglese)
  Yoga&QiGong Retreat
  

• Un ritiro rigenerante tra mare, yoga e relax. (solo in inglese)
  Silent Reatreat
  

• Per una settimana trasformativa di Zhineng QiGong, mindfulness e movimento. (solo in inglese)
  QiGong Retreat