Offrez-vous le temps de ralentir, de respirer profondément et de retrouver votre équilibre intérieur. Nos retraites de yoga en Sardaigne offrent une expérience immersive au cœur de paysages préservés, entre pratiques régénérantes et moments d’authentique connexion avec la culture locale. Chaque programme est conçu pour allier bien-être du corps et de l’esprit à l’énergie unique de cette île, à travers des séances de yoga en plein air, de méditation, des activités en pleine nature et une alimentation saine et authentique.

Que vous souhaitiez associer votre pratique à des randonnées et des aventures en plein air, ou que vous recherchiez un refuge de détente absolue au bord de la mer, vous trouverez la retraite idéale pour vous. Chaque séjour est encadré par des enseignants qualifiés et se déroule dans des lieux sélectionnés pour leur beauté et leur sérénité, avec une approche respectueuse de l’environnement et du tourisme responsable.

Découvrez nos retraites:

• Un mélange de yoga, de randonnées et de découverte du territoire sarde.
  Yoga&QiGong Retreat
  

• Un séjour régénérant entre mer, yoga et relaxation. (disponible uniquement en anglais)
  Silent Reatreat
  

• Pour une semaine de transformation avec Zhineng QiGong, pleine conscience et mouvement. (English only)
  QiGong Retreat